Alle ballen hoog
vind jouw rustpunt in een druk & vol leven
Als vrouw van nu staat je innerlijke to-do-lijst eigenlijk nooit echt uit. De onzichtbare druk om alles soepel te laten verlopen, zorgt er vaak voor dat je hoofd nooit écht stil is. Je combineert met liefde de zorg voor je gezin, je carrière en een druk sociaal leven. Misschien bevind je je wel in de 'sandwichgeneratie', waarin je tegelijkertijd zorgt voor opgroeiende kinderen én ouder wordende ouders. Je bent de dragende kracht achter zoveel ballen die je in de lucht houdt, dat je eigen ruimte soms verdwijnt. Je verlangt ernaar om soms even niet te hoeven zorgen, geven en/ of dragen.
Of je nu dealt met een stressvolle periode, herstellende bent van een burn-out, of simpelweg merkt dat je altijd klaarstaat voor anderen en jezelf daarbij weleens vergeet: dit moment is helemaal voor jou.
Dit is jouw Feminine Sanctuary.
Een heilige ruimte waar de onzichtbare mental load van je schouders glijdt, je de regie even volledig uit handen mag geven.
Bij Namasté hoef je even helemaal niets te managen, te plannen of op te lossen. Stap uit de regelmodus, laat de waan van de dag achter je en ervaar hoe het voelt om volledig ontzorgd en liefdevol gedragen te worden. Jij hoeft hier alleen maar te zakken, te vertragen en te ontvangen. Voel je welkom in de sfeervolle studio's in Haarlem en de Limburgse Maasduinen (Terra Yoga), of we creëren samen een oase van rust in het comfort van je eigen huis.
Mijn sessies begeleiden je van dragen naar ontvangen
Als je altijd 'aan' staat, raakt je zenuwstelsel overprikkeld.
Mijn sessies helpen je om alles even los te laten, diep te ontladen en weer op te laden.
Gun jezelf een welverdiend rustpunt waar even helemaal niets van je wordt verwacht. Ik stem af op wat jouw vrouwenlichaam op dit moment nodig heeft. Mijn sessies hebben hun uitwerking op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. Zo kun je jezelf uitgebreid in de watten laten leggen met een uitgebreide intuïtieve massage waarbij je met vertraagde aanraking en warme olie de waan van de dag loslaat, of kiezen voor fascia release om met zachte, langdurige druk opgeslagen spanningen uit je bindweefsel op te lossen – ideaal om je zenuwstelsel te resetten bij chronische stress of een burn-out. Daarnaast bied ik reiki & energiewerk aan, waarbij je niets hoeft te presteren en zachte aanraking je helpt om controle en emotionele ballast los te laten. Voel je welkom; samen kijken we welke sessie jou nu de meeste verlichting en hernieuwde energie geeft.
Uitgelichte sessies
Onderstaande sessies zijn speciaal afgestemd op jou om jou zo goed mogelijk te ondersteunen in jouw zoektocht naar rust & balans.
De kracht van de roos - Hartverwarmend & verbindend
Laat je zakken in de zachtheid en je vrouwelijke energie. Rozenblaadjes voetenbad met magnesium & een kopje rozenthee, hartopenende ademhalingsoefening, diep ontspannende massage met etherische oliën; waaronder rozenolie en bijpassende hartverwarmende geuren. Extra ontspannend door het gebruik van warme olie, warme stenen en rozenkwarts,afsluitend een kort klankschalen'bad' & trekken van een kaartje uit het rose oracle kaartendek.
Sessie van 120 min. € 119.
+ kopje ceremoniële cacao ipv rozenthee - voor extra hartopenende ervaring - € 7. extra
Magnesium reset – Bij vermoeidheid, burn-out en slaapproblemen.
Energetisch, emotioneel & fysiek verlichtend.
Ga met me mee de diepte in om daarna verlichting te ervaren!
Je lichaam wordt uitgenodigd om diepe spanning los te laten, met specifieke, krachtige release technieken, stretches en drukpunten. Magnesium olie, crème & voetenbad geven je lichaam extra ontspanning.
Sessie van +/- 120 min. € 125.
Mijn magische massage sessie - laat je meer ervaren dan massage alleen.
Je voelt je gehoord, gezien en ervaart een diep gevoel van ontspanning. De sessie is afgestemd op waar jij behoefte aan hebt en is van begin tot eind een weldaad voor alle lagen; 'body, mind, soul & spirit'
Sessie van 90 min. – € 99
Gun jezelf die zachte landing
Jij hoeft de wereld niet in je eentje te dragen. Voel je vrij om je verhaal of je vraag met me te delen via mail of whatsapp. Ik kijk met liefde en warmte met je mee welke sessie jou nu de beste bedding kan bieden en stuur je graag mijn beschikbaarheid.
Stuur een berichtje naar kirsten@namastemassageyoga.nl of via whatsApp: +31(0)6 198 066 19
