Nieuwe locaties! Mijn massagegebied breidt zich uit! Vanaf nu is mijn 'kraammassage aan huis' te boeken als je in de Limburgse Maasduinen, de Groesbeekse heuvels, regio Nijmegen, het Oostelijke stukje van Brabant of regio Haarlem woont. Ook heb ik mijn praktijkruimte in Breedeweg (tussen Nijmegen, Groesbeek, Mook-Middelaar, Malden, Gennep en Cuijk) en masseer ik bij Terra Yoga in Nieuw-Bergen & bij de Massagerette* in Haarlem (*hier gelden andere tarieven/ sessies).
kraammassage aan huis
Hét cadeau voor iedere pas bevallen vrouw
Een veilige bedding die je herstel bespoedigt en je waardevolle rust & aandacht geeft tijdens deze levensveranderende fase.
Terwijl jij je voeten tot rust laat komen in een helend voetenbad van magnesium & roos, drink je kleine slokjes van jouw verwarmende kopje thee. Met een heerlijke warme kruik op je buik, voel je je lichaam al zakken in een rustigere staat; zó welkom na het harde werken tijdens de bevalling en de zorgstand waarin je je nu bevindt. Ondertussen mag je delen over je bevalling wat voor jou goed voelt. We bespreken ook kort of er nog specifieke aandachtsgebieden zijn en hoe je je nu voelt. Alles mag er zijn en is welkom! Geluk, trots, de roze wolk, blijdschap, maar ook zorgen, boosheid, pijn of verdriet. Iedere ervaring, emotie of gedachte die omhoogkomt mag er zijn.
Terwijl ik jouw voeten droog maak en je een grondende voetmassage geef, doen we samen een zachte ademhalingsoefening om verder in het lichaam te zakken.
Daarna ga jij op de zachte massagetafel liggen, waar de kraammassage begint; een volledige lichaamsmassage van 75min met prettige, liefdevolle druk. Zachte pulses wisselen af met momenten van stevige, aangename druk om je zenuwstelsel in de ontspanstand te laten gaan. Je mag je gedragen voelen en wegzinken in een diepe ruststand. De massage wordt ondersteund door warme massageolie & etherische oliën, passende bij wat jij in jouw herstel nodig hebt. Ook werk ik met reiki energie om heling op diepere lagen te bevorderen.
Na de massage volgt het Rebozo sluitingsritueel – ik omwikkel je lichaam met katoenen doeken en creëren een veilige cocon waarin je nog dieper mag wegzakken in de fijne staat van ontspanning, waar je geborgenheid ervaart en je je gedragen voelt. Terwijl je daar zo heerlijk ligt, sluiten we af met een mooie yoga nidra – ‘slaap’yoga; waarbij je in een bewustzijnsstaat tussen slapen en wakker zijn in blijft. Jij volgt mijn stem, terwijl ik je meeneem op een reis door je lichaam en samen en naar een plek waar jij diepe, innerlijke rust mag ervaren.
Als cadeautje krijg je een zakje kruiden voor yoni steaming; vaginaal stomen om heling in en rondom je vagina te bevorderen. Hiervoor kies je zelf later een rustig moment waarin je je even terug kunt trekken. De bijgevoegde instructie zal je verder helpen.
De hele sessie duurt ruim 2 uur en vindt bij jou thuis plaats. Voor de beste resultaten is deze massage is al aan te raden vanaf een aantal dagen na de bevalling. Je kunt deze sessie boeken gedurende jouw hele verlofperiode. Vaak vinden mijn sessies overdag plaats. Vraag iemand die dichtbij je staat om even een oogje in het zeil te houden bij jouw kleintje. Zo kun jij optimaal genieten van jouw sessie.
investering in jezelf
€ 188.
Deze prijs is inclusief reis(tijd)kosten van 30minuten vanaf mijn praktijkruimte. Afhankelijk van waar je woont, kan het zijn dat er een extra supplement voor reistijd wordt berekend. Dit zal ik bij de reservering met je bespreken. Ook als er betaald parkeren is bij jou voor de deur, wordt daar een supplement voor berekend.
Mijn afspraakmogelijkheden zijn veelal overdag; vaak op dinsdag, donderdag en vrijdag en soms in het weekend.
Informeer vooral naar mijn beschikbaarheid!
Extra toe te voegen:
Babymassage
Een gespecialiseerde massage (instructie) speciaal voor jouw kleintje. Samen creëren we een fijn contactmoment met jouw/ jullie baby. Ik leer je diverse technieken die je baby tot rust brengen, krampjes kunnen verlichten en de zachte huidaanraking zorgt voor een diepere connectie samen. Deze waardevolle technieken kun je daarna gemakkelijk tijdens verschoon- en badmomenten blijven gebruiken.
1 losse sessie babymassage € 49.
Samen met de kraammassage aan huis als 'mama & baby massage pakket' € 222.
