​​​

Nieuwe locatie! Mijn massagegebied breidt zich uit! Vanaf nu zwangerschapsmassage & postnatale massage sessies in de Limburgse Maasduinen, de Groesbeekse heuvels, regio Nijmegen., het Oostelijke stukje van Brabant, regio Haarlem.

Ik heb mijn praktijkruimte in Breedeweg (tussen Nijmegen, Groesbeek, Mook-Middelaar, Malden, Gennep en Cuijk).

Ook masseer ik aan huis, bij Terra Yoga in Nieuw-Bergen en bij de Massagerette* in Haarlem (*hier gelden andere tarieven/ sessies).

​

postnatale massage

(na de bevalling)

​

Een gespecialiseerde massage zorgvuldig samengesteld voor de nieuwe moeder.

 

Er is veel veranderd sinds de zwangerschap en de geboorte, zowel lichamelijk als mentaal, maar ook in jouw manier van leven. Dan is de postnatale massage van Namasté – massage & yoga wellicht net wat jij kunt gebruiken! Postnatale massage kan je begeleiden om je weer beter in je lijf te voelen en je lichaam helpen herstellen en weer in de haar oude staat te laten terugkeren. Daarnaast geeft het je belangrijke en kostbare tijd voor jezelf.

​

De postnatale massage ontspant je lichaam en geest en bevordert je welbevinden en je slaap in de nacht, als jouw baby je die rust geeft natuurlijk ;-). Het vermindert spierspanning, draagt bij aan spierherstel en de uitlijning van je ruggengraat, het verbetert je circulatiesystemen, vermindert opgeblazenheid en draagt bij aan een goede houding.

 

Tijdens de massage gebruiken we fijne basisoliën die de flexibiliteit van de huid en onderliggende weefsels stimuleren. Ook gebruiken we heerlijk geurende etherische olie en warme stenen om de ontspanning extra te bevorderen.

 

De therapeutische aanraking van de massage stimuleert de mentale gezondheid. De massage werkt geruststellend en zorgt voor emotionele support. De massage kan ook bijdragen in een gezonde balans in de aanmaak van hormonen die de emotionele aanpassingen naar het moederschap makkelijker maken.

 

Ik ben gespecialiseerd in het geven van pre- en postnatale massages. Jij als nieuwe moeder wordt met extra aandacht behandeld en alle technieken worden aangepast aan het gevoelige lichaam van de (nieuwe) moeder. Je kunt liggen in de positie die voor jou het meest prettig is tijdens de massage, of het nu zij-, rug- of buikligging is. Waar nodig word je ondersteunt met kussens. Borstvoedende moeders worden met extra aandacht en comfort geholpen. Ik ben getraind in de veranderingen in het lichaam tijdens en na de zwangerschap en de veranderingen rondom de geboorte.

​

Gun jezelf een verwenmoment met deze postnatale massage en merk hoe fysieke ongemakken en emotionele stress verminderen na alle veranderingen rondom de zwangerschap en geboorte van jouw kindje! Je verdient het om goed voor jezelf te zorgen, want als jij je goed voelt, kun je beter voor je geliefden zorgen!​

​

Wist je dat ik ook geweldige kraammassages aan huis geef?

​

Bij te boeken (en heel fijn om aan huis te ervaren):

Babymassage

Een gespecialiseerde massage (instructie) speciaal voor jouw kleintje. Samen creëren we een fijn contactmoment met jouw/ jullie baby. Ik leer je diverse technieken die je baby tot rust brengen, krampjes kunnen verlichten en de zachte huidaanraking zorgt voor een diepere connectie samen. Deze waardevolle technieken kun je daarna gemakkelijk tijdens verschoon- en badmomenten blijven gebruiken.
1 sessie babymassage € 49.

​​