Intuïtieve massage sessies voor vrouwen
in Haarlem en Limburg
Ervaar een massage die volledig is afgestemd op jouw lichaam, emoties en energie.
De intuïtieve massages van Namasté – massage & yoga bieden fysieke, mentale, emotionele en spirituele ontspanning op locaties in Haarlem en Nieuw-Bergen (Limburg), alsmede aan huis in de regio Nijmegen tot Venray.
Een welverdiend moment voor jezelf en een geweldig cadeau voor een ander!
Een ontspanningsmassage volledig afgestemd op jouw behoeften
De behandelingen zijn maatwerk en worden intuïtief aangepast op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Ik voel in wat er nodig is; of dat nu het verlichten van spierspanning is of het loslaten van energetische blokkades. Mijn massages zijn dus echt aangepast op wat jij nodig hebt.
Massagetherapie en lichaamswerk in één!
Soms werk ik diep op het fascia/ bindweefsel en soms oppervlakkig en zacht. Afhankelijk van wat ik tegenkom, houd ik bepaalde punten soms wat dieper en langer vast en werk ik op andere plekken juist met vibraties/ trillingen om iets los te maken. Ik gebruik technieken uit holistische massage, myofascial release, indian foot & head massage, craniosacraal therapie, hot stone massage, deep tissue work, somatic release, holistic pulsing, ademwerk en tune in op een energetische healing frequentie om jou de fijnst mogelijke ervaring te geven en jouw lichaam aan te zetten tot zelfheling.
Verder gebruik ik – naast biologische basisoliën – ook heerlijke etherische oliën en voedende crèmes, hot stones en warme kruiken, om dieper in jouw lichaam te komen en een fijnere ontspanning te bereiken. Ik speel ontspannende muziek – vaak met solfeggio frequenties - om jouw reis naar binnen te ondersteunen.
Wat jouw initiële reden voor massage ook is – ontspanning, stress release, pijnverlichting, verlichting bij migraine, rust bij paniekaanvallen, verlichtend bij depressie, energie gevend, herstellen van een burn-out, rust bij oververmoeidheid, herstellen van een miskraam, verwerken van verlies, ondersteuning bij aandoeningen aan spieren/ bindweefsel en botten, ondersteuning tijdens de (peri)menopauze of andere hormonale veranderingen in jouw leven, terug in balans na de bevalling, of gewoon uit voorzorg een moment voor jezelf – ik zorg dat jij je gedragen voelt en dat alles van jou er mag zijn en welkom is.
Ook geef ik hele fijne zwangerschaps- en postnatale massages, speciaal aangepast aan het zwangere of net bevallen lichaam. Ben je net bevallen, dan is mijn kraammassage aan huis echt een aanrader!
Maak een afspraak voor een massage aan huis of op locatie
Je bent welkom in yogastudio Terra Yoga in Nieuw-Bergen, bij locaties in Haarlem zoals de Massagerette en Studio 44, of kies voor een massage aan huis in de regio Nijmegen-Venray en Haarlem.
Jouw sessie reserveren of vragen? Stuur een berichtje naar kirsten@namastemassageyoga.nl of via whatsApp: +31(0)6 198 066 19
Geef jij je over aan de ontspanning en ga je mee op reis? Een heerlijk gevoel van rust en even los van alles?
Massage aanbod
mijn magische massage sessies:
Mijn 'magische massage sessies' laten je meer ervaren dan massage alleen.
Je voelt je gehoord, gezien en ervaart een diep gevoel van ontspanning. De sessie is afgestemd op waar jij behoefte aan hebt en is van begin tot eind een weldaad voor alle lagen; 'body, mind, soul & spirit'
Jouw sessie start met een warm, rustgevend voetenbadje & een kopje thee.
Terwijl je rustig landt, doen we een korte intake en bespreken we jouw intentie en wensen.
Na een fijne voetmassage stap je op de massagetafel en volgt jouw volledige lichaamsmassage.
Na afloop drinken we een glaasje water en evalueren we kort hoe de sessie voor je geweest is.
In mijn magische massage sessies gebruik ik warme stenen, fijne crèmes, biologische basisolie, etherische oliën en
werk ik met reiki energie.
Sessie van 90 min € 99.
Sessie van 120 min € 119.
Eén massage kan al veel veranderen in jouw lichaam en hoofd.
De beste resultaten worden geboekt als je voor een reeks van in totaal 3-5 behandelingen terugkeert met tussenpozen van 2-6 weken.
ultieme 'goddelijke' verwenmomenten
In deze verwenmomenten komen al mijn expertises samen. Ik deel ze graag met jou. Van massage & lichaamswerk tot diverse soorten lichte yoga-oefeningen, ademhalingstechnieken, meditatie, aromatherapie, soundhealing, energiewerk & mijn kennis over heling & het vrouwenlichaam. Zo kun jij nog dieper in je lijf zakken, helen wat er geheeld mag worden en ervaren hoe fijn het is om op een diepere laag met jezelf te verbinden.
Aphrodite
Hartverwarmend & verbindend, met de kracht van de roos
Laat je zakken in de zachtheid en je vrouwelijke energie. Rozenblaadjes voetenbad met magnesium & een kopje rozenthee, hartopenende ademhalingsoefening, diep ontspannende massage met etherische oliën; waaronder rozenolie en bijpassende hartverwarmende geuren. Extra ontspannend door het gebruik van warme olie, warme stenen en rozenkwarts,
afsluitend een kort klankschalen'bad' & trekken van een kaartje uit het rose oracle kaartendek.
Ook als zwangerschapsmassage te boeken.
Sessie van 120 min. € 119.
+ kopje ceremoniële cacao ipv rozenthee - voor extra hartopenende ervaring - € 7. extra
Shakti
Upliftend, verwarmend & energie gevend
Voor meer ruimte in je hoofd, betere gemoedstoestand en meer energie.
Verwarmend & grondend voetenbad en spicy kopje thee, met o.a. gember en kurkuma.
Ruimte gevende ademhalingsoefening. Massage met warme basisolie en verwarmende & grondende etherische oliën.
Verwacht diepe ontspanning en stevige strokes die elkaar afwisselen.
Goed gegrond en in je kracht ga je de deur uit.
Fijn bij spierpijn, een winterdip, the monday blues of ruby tuesday, chronische verkoudheid of hooikoorts.
Sessie van 120 min. € 119.
Gaia
Hormonal bliss! Grondend & balancerend
Voor hormonale balans & emotioneel herstel, zakken in je lijf & loslaten
Een sessie die je lichamelijk, mentaal, emotioneel en hormonaal weer in balans brengt.
Grondend voetenbad, rustgevende ademhalingsoefening en korte ontspannen meditatie.
Aromatherapie voor hormonale balans, reiki, massage & klanken ondersteunen de diepe ontspanning.
We trekken een inspirerend Inner Compass kaartje ter afsluiting om de cirkel rond te maken.
Laad je op en voel je gedragen.
Voor vrouwen, in alle fases van hun leven, maar zeker ook in de (peri)menopauze, na de bevalling, in het herstelproces van een ziekte, in een rouwproces, in een stressvolle periode, tijdens (het herstel van) een burn-out of ter verwerking van verlies.
Sessie van 120 min. € 119.
Hecate
Zen 'to the max' - mini retraite
Ervaar de ultieme XL relax sessie van 2,5 uur met massage, reiki & yoga Nidra
Een heerlijke XL sessie met voetenbad en kopje rustgevende thee, ontspannende ademoefening,
xl massage & reiki sessie van 100min, yoga nidra (slaapyoga),
waarbij je in een diepe onstpanstand zakt en zweeft tussen wakker zijn en slapen in.
Afsluitend kort klankschalenbad.
Een ultiem reset & relax moment, waarbij je diep ontspant en voldaan en met nieuwe energie de deur uit zweeft.
Ook als zwangerschapsmassage te boeken.
Sessie van 150 min. € 144.
+ kopje ceremoniële cacao - voor extra hartopenende ervaring - € 5. extra
+ chocobliss (microdosing cacao & truffle) - voor diepere reis naar binnen - € 15. extra
Ik geef ook heerlijke massages voor zwangeren,
kraammassages & postnatale massages voor net bevallen moeders.
